在手機、電腦占據(jù)生活大半時光的今天，眼鏡已成為超3億中國兒童及青少年、數(shù)億職場人的“生活剛需”——

    教室里埋頭苦讀的學生；

    辦公室緊盯屏幕的白領(lǐng)；

    街頭戴著老花鏡看路的老人。

    眼鏡不僅是矯正視力的工具，更像是眼睛的“守護者”。但你是否想過：這副每天陪伴你超過12小時的眼鏡，可能早已“過期”？
 

 
    為什么需要定期更換眼鏡？

    眼鏡不僅是矯正視力的工具，更是保護眼睛健康的“屏障”。隨著時間推移，度數(shù)變化、鏡框變形等問題會逐漸出現(xiàn)，若不及時更換，可能導(dǎo)致視力下降加快、眼疲勞加劇，甚至影響視覺質(zhì)量。

    需要更換眼鏡的5大信號

    1. 視力模糊、視物變形

    看遠處物體模糊、文字重影，或戴鏡后仍需瞇眼才能看清——這可能是度數(shù)變化的直接表現(xiàn)。每年度數(shù)變化超過50度，通常建議更換鏡片。

    2. 鏡片磨損、發(fā)黃或脫膜

    鏡片表面劃痕、鍍膜脫落（如出現(xiàn)彩虹色斑紋）、長期使用后發(fā)黃，會導(dǎo)致光線折射不均勻，增加眩光和視覺疲勞。尤其是防藍光、防紫外線鏡片，膜層損壞后防護效果會大幅下降。

    3. 鏡框變形、松動或損壞

    鏡框變形（如左右高低不一、鏡腿松動）會導(dǎo)致鏡片光學中心偏移，長期佩戴可能引發(fā)頭暈、眼脹；若鏡框斷裂、螺絲脫落，需立即更換，避免鏡片脫落碎裂。

    4. 佩戴時出現(xiàn)頭暈、眼脹等不適

    排除疾病因素后，若戴鏡后持續(xù)出現(xiàn)頭痛、眼酸，可能是鏡片度數(shù)與實際視力不匹配，或鏡片老化導(dǎo)致透光率下降。

    5. 特殊場景需求變化

    例如從事電腦辦公、駕駛、戶外運動等，原鏡片未具備防藍光、偏光、變色等功能，可根據(jù)需求更換功能性鏡片。
 

 
    不同人群的換鏡頻率建議

    1. 兒童及青少年（6-18歲）：每6-12個月檢查一次，度數(shù)變化超50度需更換。青少年處于視力發(fā)育高峰期，用眼強度大，度數(shù)增長較快，建議每學期檢查視力，避免因度數(shù)滯后導(dǎo)致用眼負擔加重。
 

 
    2. 成年人（18-40歲）：每年檢查一次，度數(shù)穩(wěn)定可2-3年更換一次。成年后視力趨于穩(wěn)定，但長期面對電子屏幕可能導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降，若出現(xiàn)視物模糊需及時驗光。

    3. 40歲以上人群：每1-2年更換，關(guān)注老花鏡度數(shù)調(diào)整。隨著年齡增長，晶狀體調(diào)節(jié)能力減弱（老花），若原鏡片為單光鏡，可能需要疊加老花度數(shù)；若為漸進多焦點鏡片，需根據(jù)視力變化重新適配。‌
 

 
    漸進多焦點鏡片的核心優(yōu)勢在于整合遠、中、近距離的視力矯正功能于單一鏡片，減少頻繁更換眼鏡的需求，同時緩解眼部調(diào)節(jié)壓力。‌

    眼鏡如同眼睛的“第二雙眼睛”，定期檢查、及時更換，是維持清晰視覺和眼部健康的關(guān)鍵！

    若出現(xiàn)視力變化或眼鏡損壞，別因“節(jié)省”而拖延——清晰的世界，需要一副“適配”的眼鏡來守護。