民間圣果之桑葚
 
　　富含維生素、胡蘿卜素、脂肪酸等多種元素。TA能夠：益氣補腎！增強抵抗力！健脾胃助消化！
 
　　肥西小團山
 
　　去小團山摘香草，哦不！摘桑葚。小團山位于合肥市肥西縣銘傳鄉(xiāng)，緊鄰紫蓬山風(fēng)景區(qū)，春夏季節(jié)滿山薰衣草盛開，空氣清新、雅致溫馨的地方。
 
　　采摘這種成熟的果實，一定要掐住它的根蒂，不要碰其它的部分，否則稍微一用力，它便會破碎，那里面的汁液會讓手指頓時成為紫紅色。
 
　　采摘期：至五月底
 
　　交通路線：坐快速公交4，到客運西站。然后坐到井王的小巴，途徑香草農(nóng)莊。票價10元，半個小時一班，末班車為下午3點半。
　　
　　巢湖廟崗
 
　　崗鄉(xiāng)位于巢湖市西北部，與肥東縣交界。種植面積達200余畝，由于引進外地的優(yōu)秀桑果品種，初夏剛過，桑葚已經(jīng)逐漸成熟，正是采摘品嘗的黃金時期。
 
　　繼廟崗鄉(xiāng)山寺桃花節(jié)后，廟崗鄉(xiāng)芍藥節(jié)桑葚采摘節(jié)也已經(jīng)開幕啦！周末帶著家人一起去采摘吧！
 
　　采摘期：至五月底
 
　　交通路線：經(jīng)蕪合高速到巢湖，從巢湖城區(qū)出發(fā)，經(jīng)夏閣、柘皋至廟崗，轉(zhuǎn)入縣道001向北，往方集方向走，過方集的時候，問一下先子洼即可。
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