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萬(wàn)象城貝克街健康減脂有營(yíng)養(yǎng)

發(fā)布日期：2017-06-02 11:16:01| 查看: |來(lái)自: 安徽生活網(wǎng)

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摘要: 　　夏天的風(fēng)并不像歌里唱的那樣清爽，而是讓胖子的肥肉隨風(fēng)肆意擺動(dòng)。如果能有一款美食好吃還能不長(zhǎng)肉，小妹一定一定是要推薦給你們的~都說(shuō)，減肥應(yīng)該是嚴(yán)格控制飲食，不然

　　夏天的風(fēng)并不像歌里唱的那樣清爽，而是讓胖子的肥肉隨風(fēng)肆意擺動(dòng)。如果能有一款美食好吃還能不長(zhǎng)肉，小妹一定一定是要推薦給你們的~都說(shuō)，減肥應(yīng)該是嚴(yán)格控制飲食，不然，再多的運(yùn)動(dòng)都抵不過(guò)一袋薯片的熱量，那么問(wèn)題來(lái)了......到底有沒(méi)有好吃，又不會(huì)長(zhǎng)肉的美食呢？

　　三月不減肥四月徒傷悲五月......可是現(xiàn)在都已經(jīng)到了六月有人還是在掙扎著要不要減肥。天哪，感覺(jué)吃下小妹給你的這顆安利，不出一個(gè)月，一定能健康的瘦！

低脂沙拉系列

　　菜品經(jīng)過(guò)升級(jí)后，更加注重健康和性?xún)r(jià)比。尤其是低脂沙拉，搭配得非常營(yíng)養(yǎng)，價(jià)格也不會(huì)很貴哦~

　　但凡接觸過(guò)健身的人都知道，雞胸肉蛋白質(zhì)含量很高，是非常好的減脂食材之一。雞胸肉的分量還是很足的，蘋(píng)果的熱量很低，又具有很強(qiáng)的飽腹感，雞蛋and沙拉也是減脂的好食物，這樣的搭配，就算吃一大份，也并不會(huì)覺(jué)得有負(fù)罪感哦~

　　看起來(lái)超美的一款沙拉，絕對(duì)是自拍達(dá)人最?lèi)?ài)的配色。腰果、雞蛋、玉米豌豆、紫甘藍(lán)、培根等等，下面還有滿滿的蔬菜沙拉，光是看著就很有食欲好嗎？吃完了這一份，活力滿滿！

　　牛油果是減脂餐中很常見(jiàn)的食材，富含蛋白質(zhì)和多種維生素，尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，益處多多，搭配香腸and新鮮蔬菜，這份沙拉也是滿滿的營(yíng)養(yǎng)~

　　和上面幾款沙拉搭配很相似，一款健康的肉類(lèi)+蔬菜沙拉這款還有很多小塊的黃油吐司，可以增強(qiáng)飽腹感。

　　可能有人按耐不住了，只是吃沙拉怎么夠？還要有大肉！

　　女孩子還能多吃吃草，但是粗獷的漢子怎么可能吃草度日？德國(guó)香腸拼盤(pán)是很實(shí)在的大肉，搭配蔬菜沙拉，也還是很健康的哦~烤腸煎好后看起來(lái)很誘人，尤其是蘸上秘制醬料，更是讓人垂涎欲滴。

英式特色

　　菜品更新前的貝克街，有很多英式特色的菜品�，F(xiàn)在，品種更加豐富且性?xún)r(jià)比更高。

　　一份完美的Brunch英式早午餐，一定要是圖片中這些食材構(gòu)成，香腸和培根是這份餐中的能量擔(dān)當(dāng)，黃油吐司味道做的超正，沙拉和奶油蛋也是必不可少的部分~

　　這僅僅傳統(tǒng)英式下午茶套餐中的一部分，還有未出鏡的伯爵紅茶，不過(guò)，光是這個(gè)三層塔就已經(jīng)夠撩人的了~從上看到下，有不少單品都很值得推薦。最下面一層放的是三明治量比較大，里面還都是真材實(shí)料；中間層則是司康餅，外焦里嫩，混合著奶油和大麥的香味，抹上一抹藍(lán)莓醬吃，不要太開(kāi)心~選用德國(guó)的HERO果醬，也可以帶走做伴手禮哦；最上層則是最先映入眼簾的馬卡龍、法式慕斯、水果芝士塔、櫻花玄信餅。吃三層塔有講究，一定要從下往上吃，味道由清淡逐漸變重，才能品嘗到最原本的味道。

　　除了這些非常具有特色的美食外，還有不少好吃的小吃呢~