活動在成雅梅瑜伽老師的舞韻《落花》表演中拉開序幕，整套表演難度系數(shù)高，在老師的演繹下，表現(xiàn)出舞韻瑜伽身心連接的特點，又詮釋出了古典舞里的柔美古韻。
 
 
 
    隨后進行的瑜伽課堂，老師為場內愛好者簡要講解了如何巧用瑜伽預防疾病。伴著夏日傍晚的微風和輕柔的樂曲，瑜伽教練帶領著大家進行了集體熱身。瑜伽愛好者們在一呼一吸的節(jié)奏中，感受著身體微妙的變化。在專業(yè)瑜伽教練的帶領下統(tǒng)一完成整套的瑜伽表演，在一次次前屈、劈叉中不斷超越自己，盡情享受瑜伽所帶來的身心愉悅。
 
 



責任編輯：　許吳百