在我們專業(yè)的李老師的講解下，現(xiàn)場的瑜伽愛好者以及觀眾都受益匪淺。當然了再好的理論都不如實際操作。簡單的講解結束之后，李老師還現(xiàn)場帶領大家一起進行了簡單的瑜伽熱身。在專業(yè)瑜伽老師的引領下，現(xiàn)場100多位瑜伽愛好者上演了一整套的瑜伽表演。跟隨著指引緩緩開始動作，逐漸疏通全身經(jīng)絡，在練習過程中，靜心聆聽自己的身體，完成身體和心靈的和諧統(tǒng)一。
 
 
責任編輯：　劉小玲